Este episodio trae una de las verdades más incómodas y liberadoras del desarrollo personal: no creces evitando el desafío, creces atravesándolo.
Sin intención no hay evolución. Sin tensión no hay transformación.
A través de la metáfora del viaje del héroe y la ciencia del comportamiento, exploramos por qué la resistencia, el miedo y los obstáculos no son señales de que vas por mal camino, sino de que estás avanzando.
Hablamos de dopamina, WOOP, Marco Aurelio y neurociencia. Pero sobre todo, de lo que pasa dentro de ti cuando eliges el camino difícil… y lo conquistas.
💡 En este episodio descubrirás:
• Por qué el crecimiento ocurre solo en zonas de incomodidad
• Cómo aplicar el modelo WOOP para lograr tus objetivos
• Cómo reconectar con el valor transformador del esfuerzo
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