∞ El protocolo para activar una fuerza vital imparable
Este episodio es una reflexión práctica y personal.
Hablo de cómo fui descubriendo, a través de años de prueba y error, qué hábitos me encienden de verdad.
No como rutina vacía, sino como ritual consciente.
Lo llamo protocolo. Porque lo es.
Desde la experiencia trabajando con perros, hasta el modelo de la pirámide de Maslow aplicado a humanos, verás cómo cubrir lo básico te prepara para lo profundo.
Dormir, comer, moverse… sí. Pero también pertenecer, crecer, y actuar con intención.
Hoy más que nunca, tener energía vital no es casualidad. Es diseño.
Y ese diseño empieza por recordar qué hábitos te activan y por qué los dejaste ir.
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