Epa! Me llamo Valerio 👋

Vivimos rodeados de información, pero falta dirección.
Por eso nace Sactia: para convertir la sabiduría en acción práctica.

Mi misión: descubrir ideas poderosas de ciencia moderna y filosofía antigua, practicarlas y compartir lo que funciona.

No vengas a acumular ideas.
Actúa.

Coach de vida y Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) certificado por:

Podcasts

  • +1% Tus platos sucios hablan más que tu terapeuta

    No es solo desorden. Es un mensaje. Cada plato sucio, cada rincón abandonado, cada camiseta tirada… está hablando de ti.En este episodio, hablamos de cómo lo que no ordenas afuera puede ser exactamente lo que estás evitando dentro.Y de cómo volver a ti empieza con un gesto mínimo: fregar un plato con intención. 📩 ¿Quieres […]

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  • ∞9 Eudaimonia via Areté – Enciende el fuego interior, Estoicismo

    🎧 EPISODIO ∞9 – Eudaimonia via Areté ¿Qué pasaría si la verdadera felicidad no fuera placer, sino una practica? Este capítulo final no es solo un cierre. Es una llamada a despertar. A dejar de perseguir resultados y empezar a vivir con excelencia. A elegir el camino del héroe en un mundo lleno de atajos. […]

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  • ∞8.2 – Antifragilidad: Fortalécete dentro del caos

    🎧 EPISODIO ∞8.2 – Antifragilidad: Fortalécete dentro del caos ¿Qué haces cuando todo se derrumba?Este episodio es una práctica, no una teoría. Aquí no hablamos de resistir. Hablamos de crecer dentro de la tormenta.Exploramos una mentalidad que convierte el caos en entrenamiento, el dolor en dirección y la caída en poder interior.No necesitas hacerlo perfecto. […]

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  • ∞8.1 Vas a morir: Memento Mori, Memento Vivere

    🎧 EPISODIO ∞8.1 – Vas a morir: Memento Mori, Memento Vivere ¿Y si recordarlo no fuera morboso… sino clarificador? En este episodio te propongo una visualización potente que no te dejará indiferente. Verás la muerte de tu mejor versión, de tu peor versión… y recibirás una herramienta estoica para actuar hoy desde lo que más […]

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  • ∞7: Cómo ganar al autosaboteo (sin discutir contigo mismo)

    ¿Alguna vez has sentido que una parte de ti quiere avanzar, pero otra se inventa excusas lógicas para no moverse? Ese es el juego invisible del autosabotaje. Y si no lo reconoces, siempre gana. En este episodio exploramos: Este no es un episodio de motivación. Es un entrenamiento mental.Y empieza con una sola palabra: resistencia. […]

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  • ∞6 La repetición activa tu mejor versión

    Lo que repites te transforma.Tu mejor versión no depende de inspiración ocasional, sino de hábitos cotidianos que refuerzan quién decides ser. En este capítulo hacemos un ejercicio práctico para ayudarte a identificar los hábitos que te activaban cuando estabas en tu mejor momento, y los que te llevaban a tu peor versión.Exploramos cómo construir tu […]

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  • ∞5 La energía es tu punto de partida

    ¿Qué haces cuando no puedes más?Cuando no hay foco, ni disciplina, ni esperanza.En este episodio te cuento una historia personal que marcó mi vida. Un momento oscuro donde el dolor se transformó en presencia. Y cómo esa chispa me llevó a emprender un viaje hacia la energía vital. No es teoría. Es experiencia.Descubrirás por qué […]

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  • ∞4 El desafío te transforma

    Este episodio trae una de las verdades más incómodas y liberadoras del desarrollo personal: no creces evitando el desafío, creces atravesándolo.Sin intención no hay evolución. Sin tensión no hay transformación. A través de la metáfora del viaje del héroe y la ciencia del comportamiento, exploramos por qué la resistencia, el miedo y los obstáculos no […]

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  • ∞3 El viaje comienza cuando dejas de pensar solo en ti

    ∞3 El viaje comienza cuando dejas de pensar solo en ti Este episodio es una llamada interior.Una pausa para recordar que no estamos aquí solo para mejorar, sino para aportar.Para transformar lo que hemos conquistado en algo útil, vivo y compartido. Reflexionamos sobre una verdad esencial: tu mejor versión no es un trofeo personal, es […]

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  • ∞2 La meta suprema: vivir bien

    Este episodio marca el cierre de un ciclo creativo y vital.Te comparto el origen de mi primer libro —Las 7 verdades milenarias para conquistar tus objetivos en la vida— y por qué vivir bien es más que un deseo: es la meta suprema de todo ser humano. No es una charla motivacional. Es una invitación […]

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